Nasıl Ölçü Alabilirim?
Boyun Çevresi
Gömleğin oturduğu noktadan boyun etrafınızı ölçün.
Göğüs
Mezurayı kol altına yakın, göğsünüzün en geniş noktasına yerleştirerek göğsünüzün çevresi için ölçüm yapın.
Bel
Ellerinizi belinize koyun. Elinizin bulunduğu nokta bel noktasıdır. Bu noktadan belinizin çevresini ölçün.
İç Bacak
Bacak içini en üst çatal noktasından ucuna kadar ölçün.
Basen
Baseninizin en geniş noktasından ölçün.
*** Mezurayı düz ve yere paralel olacak şekilde tutmaya ve kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken kendinizi rahat bırakmalı, nefesinizi tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeden ölçü almalısınız.
*** Ölçü alırken çıplak beden üzerinden almalısınız.
